mundo Menô

"O caminho pode ser moldado, mas o objetivo precisa ser claro."

"Eu tenho muito potencial, mas não tenho o mesmo tempo que eu tinha aos 20 anos. Então, esse é um momento em que você pode fazer uma reavaliação e escolher como gerenciar melhor sua vida e suas escolhas."

"Enquanto a adolescência é uma promessa de vida pela frente, a menopausa mostra que que está na hora de aproveitar o agora porque a gente não tem mais todo o tempo do mundo."

"Não é que a menopausa me escolheu, eu escolhi a menopausa."

"Quando eu entrei na menopausa, rolou um "Ah é?! A sociedade acha que sou invisível e não sirvo mais para nada? Então, peraí que eu vou mostrar uma coisa!". Hoje o Liceu está aí dando frutos, eu ministro aulas, apresento workshops e palestras para equipes de grandes empresas de maquiagem e me dedico também ao desenvolvimento de cosméticos sustentáveis, sem químicas nocivas e de baixo impacto ambiental."

O estresse oxidativo ocorre quando o excesso de radicais livres (poluição, tabagismo, pesticidas, radiação UV, etc.) danifica suas estruturas celulares, incluindo DNA e membranas celulares.

Essa é uma palavra, ou melhor, um conceito, que tem sido muito utilizado no meio médico. E não é à toa.

Caminhar, correr, praticar um esporte, nadar, dançar. Para exercitar o músculo do coração, vale quase tudo!