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Empaxamento e má digestão: muito além do mal estar

A falta do principal hormônio feminino, o estrogênio, leva também à lentidão de muitas funções importantes no nosso corpo. Uma delas é a digestão! Com o tempo ocorre a diminuição da fabricação de enzimas digestivas e ácido clorídrico, essenciais para a digestão, particularmente de proteínas. Uma proteína mal digerida passa a fermentar no estômago, produzindo gases, sensação de empaxamento e até refluxo. Mas, o pior está por vir! Quando essa proteína mal digerida chega no intestino, a “guerra” começa! Isso porque ela não é reconhecida por ali (deveria ter chegado na forma de pequenos aminoácidos) e, então, o exército de defesa é chamado e uma grande inflamação se aproxima. Esse processo provoca um desequilíbrio da microbiota local, levando a um processo conhecido como disbiose.

A disbiose é como um marcador da saúde intestinal. Quando ela acontece, ocorre a diminuição da absorção de nutrientes importantíssimos para o equilíbrio da saúde da mulher, além da queda de produção de neurotransmissores como serotonina e dopamina, levando a alterações mais graves do humor e comprometendo o sistema imunológico. Sim, muitas funções importantíssimas dependem de uma boa saúde intestinal.